Strava MCP Serverでアクティビティーにアドバイスをもらおう

% git clone https://github.com/r-huijts/strava-mcp.git
% cd strava-mcp
% npm install
% npm run build
% readlink -f dist/server.js
/Users/xxxxxxx/Repos/strava-mcp/dist/server.js
%

export STRAVA_CLIENT_ID=XXXXXX
export STRAVA_CLIENT_SECRET=XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

% npx tsx scripts/setup-auth.ts
--- Strava API Token Setup ---
Enter your Strava Application Client ID: XXXXXX
Enter your Strava Application Client Secret: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Step 1: Authorize Application
Please visit the following URL in your browser:

https://www.strava.com/oauth/authorize?client_id=XXXXXX&response_type=code&redirect_uri=http://localhost&approval_prompt=force&scope=profile:read_all,activity:read_all,activity:read,profile:write

After authorizing, Strava will redirect you to http://localhost.
Copy the 'code' value from the URL in your browser's address bar.
(e.g., http://localhost/?state=&code=THIS_PART&scope=...)

Paste the authorization code here: 

Paste the authorization code here: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Step 2: Exchanging code for tokens...

✅ Successfully obtained tokens!
Access Token: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Refresh Token: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Access Token Expires At: 7/8/2025, 3:27:47 AM

Do you want to save these tokens to your .env file? (yes/no): yes
✅ Tokens successfully saved to .env file.
ℹ️ Client ID and Secret also saved/updated in .env.

% npx tsx test-strava-api.ts
[TEST] Attempting to load .env file from: /Users/otaki.ryuta/Repos/strava-mcp/.env
[TEST] Using token: 6b8f4...23a15
--- Testing /athlete Endpoint ---
Using token: 6b8f4...23a15
✅ Request to /athlete successful: 200
Athlete Data: {
  "id": XXXXXXXX,
  "username": "taki_pone",
  :
 (略)

{
  "mcpServers": {
    "strava-mcp-local": {
      "command": "/usr/local/bin/node",
      "args": [
        "/Users/xxxxxxx/Repos/strava-mcp/dist/server.js"
      ]
    }
  }
}

{
  :
  "projects": {
    "/Users/xxxxxxx": {
      "mcpServers": {
        "strava-mcp-local": {
          "command": "/usr/local/bin/node",
          "args": [
            "/Users/xxxxxxxx/Repos/strava-mcp/dist/server.js"
          ]
        }
      },
   :

% claude

> show my strava activities

⏺ I'll fetch your recent Strava activities for you.

⏺ strava-mcp-local:get-recent-activities (MCP)(perPage: 10)
  ⎿  🏃 多摩源流（小菅村）ライド (ID: XXXXXXXXXXX) — 73747.5m on 7/5/2025
  ⎿  🏃 朝のライド (ID: XXXXXXXXXXX) — 31173.1m on 7/4/2025
  ⎿  🏃 朝のライド (ID: XXXXXXXXXXX) — 30005.9m on 7/1/2025
  ⎿  🏃 埼玉 定峰峠ヒルクライム1st→奥武蔵グリーンライン (ID: XXXXXXXXXXX) — 62628.7m on 6/28/2025
  ⎿  🏃 奥武蔵グリーンライン ヒルクライム2nd 飯能→秩父 (ID: XXXXXXXXXXX) — 53921.4m on 6/22/2025
  ⎿  🏃 強羅→箱根湯本ダウンヒル (ID: XXXXXXXXXXX) — 8559.4m on 6/20/2025
  ⎿  🏃 元箱根→強羅ダウンヒル (ID: XXXXXXXXXXX) — 10023.7m on 6/20/2025
  ⎿  🏃 箱根峠 朝ライド (ID: XXXXXXXXXXX) — 19632.5m on 6/20/2025
  ⎿  🏃 箱根旧東海道ヒルクライム1st (ID: XXXXXXXXXXX) — 16347.9m on 6/19/2025
  ⎿  🏃 奥武蔵グリーンラインヒルクライム1st 東峠→顔振峠 (ID: XXXXXXXXXXX) — 41245.6m on 6/14/2025

⏺ Here are your 10 most recent Strava activities:

  1. 多摩源流（小菅村）ライド - 73.7km on July 5, 2025
  2. 朝のライド - 31.2km on July 4, 2025
  3. 朝のライド - 30.0km on July 1, 2025
  4. 埼玉 定峰峠ヒルクライム1st→奥武蔵グリーンライン - 62.6km on June 28, 2025
  5. 奥武蔵グリーンライン ヒルクライム2nd 飯能→秩父 - 53.9km on June 22, 2025
  6. 強羅→箱根湯本ダウンヒル - 8.6km on June 20, 2025
  7. 元箱根→強羅ダウンヒル - 10.0km on June 20, 2025
  8. 箱根峠 朝ライド - 19.6km on June 20, 2025
  9. 箱根旧東海道ヒルクライム1st - 16.3km on June 19, 2025
  10. 奥武蔵グリーンラインヒルクライム1st 東峠→顔振峠 - 41.2km on June 14, 2025

> アクティビティｰ履歴を元に、次にオススメのヒルクライムスポットを教えて

⏺ あなたの最近のアクティビティを見ると、関東エリアのヒルクライムを中心に楽しまれていますね。履歴を基に、次におすすめのヒルクラ
  イムスポットをご提案します：

  未走破のおすすめヒルクライムスポット

  1. 榛名山（榛名湖） - 群馬県

  - 距離：約15km、標高差：約1,000m
  - 箱根や奥武蔵の経験があれば挑戦しやすい名峰

  2. ヤビツ峠 - 神奈川県

  - 距離：約12km、標高差：約700m
  - 箱根の次のステップとして人気の定番コース

  3. 大垂水峠 - 東京・神奈川県境

  - 距離：約8km、標高差：約400m
  - 都心からアクセス良好、朝ライドにも最適

  4. 碓氷峠（旧道） - 群馬・長野県境

  - 距離：約10km、標高差：約600m
  - 多摩源流の長距離経験を活かせるコース

  5. 乗鞍エコーライン - 長野県

  - 距離：約20km、標高差：約1,200m
  - 73kmの長距離実績があれば挑戦可能な本格派

  奥武蔵グリーンラインを複回走破されているので、次は群馬方面の榛名山か、神奈川のヤビツ峠がおすすめです！
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